мои завтраки ПП (10.12-16.12)

1. омлет с брокколи и сыром

2. овсянка, хлебцы с сыром, киви, кешью

3. омлет с овощами, хлебцы с сыром

4. овсянка, курага

5. яичница, помидорки

6. омлет

7. овсянка с бананом