мои завтраки ПП (10.12-16.12)
1. омлет с брокколи и сыром
2. овсянка, хлебцы с сыром, киви, кешью
3. омлет с овощами, хлебцы с сыром
4. овсянка, курага
5. яичница, помидорки
6. омлет
7. овсянка с бананом
Комментарии
Юлия
3 ребенка
Высчитаете сыр это правельное питание? Вы знаете из чего его делают?
Гордеева Анна
4 ребенка
Немного яиц?
Елена
3 ребенка
Найки хочу…
Faniysha
2 ребенка
Вот, твоя картинка ответила мне на один вопрос))) Значит если после ужина захотелось поесть- можно выпить кефир? 1%? стакан?
Светлана
2 ребенка
Я если вечером хочу жрать, то напиваюсь воды)))) ээээх… насмотрелась на твои завтраки, лежу на диване, и жду пока муж сворганит вкусную яичницу))))
Шарова Мария
3 ребенка
Как ты омлет делаешь? И на нос можно только кефир1%? Я такой не могу пить, кислый и не вкусный
Татьяна Лукина
2 ребенка
Оль, я смотрю у тебя овсянка на воде всегда? Я варю сыну на молоке бойлерном и сама тоже её ем, это очень жирно, как ты считаешь?
новицкая элона
2 ребенка
Не люблю кефир) у меня ряженка почти каждый вечер
Куфаева Светлана
Я часто замечаю что очень много яиц везде в пп… очень трудно… не люблю яйца… максимум 1 в два дня… вот омлеты максимум 1 в неделю… получается на завтрак у меня или творог или овсянка, а что еще подскажете?
АЛИЯ
1 ребенок
Как не пыталась к овсянке не приучилась))))