День 20

Здравствуйте! Всем доброго времени суток. Сегодня у меня эйфория которая плохо закончилась(((

Утром опять не выдержала встала на весы а там еще -500 итого 3.100 кг.

Завтрак: каша 4 злака и зелены чай с лимоном

Перекус был в 11: кофе с молоком, 2 хлебца, 2 шок.конфеты

Обед поздний в 15: ленивые голубцы петрушка 3 помидорки черри, ст.ложка сметаны

Ужин в 18:2 кусочка грудки(одну так и не доела бее), 2 помидорки и творог (его я съела немного потом)

А потом пришел муж с работы это было около 8 и принес ушки свиные(так как я их просто обожаю) я к нему присоседилась))))Вот такая эйфория от сброшенных ГГГРАММОВ!!! со мной произошла блин

Короче всем без косяков, питайтесь правильно, не поддавайтесь минутной слабости. Всем удачи и спасибо что вы есть!!