День 20
Здравствуйте! Всем доброго времени суток. Сегодня у меня эйфория которая плохо закончилась(((
Утром опять не выдержала встала на весы а там еще -500 итого 3.100 кг.
Завтрак: каша 4 злака и зелены чай с лимоном
Перекус был в 11: кофе с молоком, 2 хлебца, 2 шок.конфеты
Обед поздний в 15: ленивые голубцы петрушка 3 помидорки черри, ст.ложка сметаны
Ужин в 18:2 кусочка грудки(одну так и не доела бее), 2 помидорки и творог (его я съела немного потом)
А потом пришел муж с работы это было около 8 и принес ушки свиные(так как я их просто обожаю) я к нему присоседилась))))Вот такая эйфория от сброшенных ГГГРАММОВ!!! со мной произошла блин
Короче всем без косяков, питайтесь правильно, не поддавайтесь минутной слабости. Всем удачи и спасибо что вы есть!!
Комментарии
Оксана Кутушова
2 ребенка
Ну прям про меня:-):-):-) а мне вечером мама принесла пирожные' а на следующий день вареники:-):-):-)а спортом занимаетесь?
Луговская Ольга
1 ребенок
да не такой уж и страшный косяк)))) единственное от чего привес может быть, так это от консервантов, если ушки покупные были, а если домашние, так вообще ничего не будет))))