Синдром жертвы.начало работы.2 ЭТАП.
Вчера, на пятичасовой терапии, один психолог сказал мне, что подобные отношения -отражения наших противоречий.Что они будут повторяться вновь и вновь, пока человек не прокачает себя, не увидит что-то важное.Во Вселенной ничего просто так не бывает, и такие отношения повод крепко задуматься о себе.
Что я поняла-я требую от мужа того, что он дать не может.Я жду этого лихорадочно, не получив, выражаю свое недовольство, гнев.Тиран этим питается, он ни за что не будет меняться-он и так получает все нужное ему, а именно-мою энергию.
Тиран закрыт.С Жертвой он ничего обсуждать чаще всего-не будет! никакой дополнительной информации-Тиран не даст вам оружие против него самого.Иначе он сам превратится в Жертву.Он будет критиковать Жертву, внушая ей собственную несамостоятельность.Уверенная личность рядом-Тирану ни к чему
Что нужно делать? Нужно заниматься собой, развернуться внутрь себя, перестать искать внешние факторы, чтобы удовлетворить свою несамодостаточность.Это-и работа в Внутренним ребенком, для меня, безусловно, это медитации на принятие себя. и, конечно. сеансы психотерапии.НЕ ждать, не зависеть от одобрения и принятия другого человека, пусть это и муж.НЕ давать ему реакций.
Меня последний пункт вчера жутко выбесил-как так, он будет на меня орать, а я -молча уходить.Но, подумав, я поняла, что именно так и нужно поступать.Ведь он получает удовлетворение. именно тогда, когда я реагирую.А я получаю расстройство нервной системы.
Сейчас пришел и орал-ты зачем брала в магазин контейнер для краски? Вот-ему-то-что?? Я его принесла, вот он лежит.А мне это помогло купить правильную краску для принтера.Но мужа жутко выбесило, что я брала контейнер.Я сказала ему-ничего от этого с тобой не случилась-и ушла.Пока это только одна моя победа, против миллиона поражений.))
нужно быть готовым на «прокачку».Помните, я писала про детей, как они это делают? Так и Тиран будет «прокачивать» свою Жертву-давить снова и снова, сильнее и сильнее...
Да пребудет с нами сила!!!
Пы.СЫ.предупреждая вопрос, отвечу. почему не ухожу от такого ужасного мужа))он хорошо зарабатывает, любит детей и даже! меня(Тиран и Жертва могут любить, они же люди, просто играют такие роли).Но основное-если я просто уйду, не проработав проблему, шанс что я попаду в такие же отношения снова-99,9%
Уйти всегда можно, но, если придется, я уйду победителем)))не мужа, а своей Жертвы, которая мешает мне быть счастливой.