Похудеем к лету)

5 февраля 2019, 11:44

Девочки, мои хорошие подруженьки!

Седела я тут как то на днях, и думала… Беременность не наступает! перемен в жизни нет! Живот и ж*па растут! И решила что нужно начинать делать перемены самой

И так:

1) Я не ужинаю (если очень хочется, то не сладкий кефир)

2) Хожу в бассейн 2 раза в неделю

3) Спорт-зал 2 раза в неделю (вчера был первый поход)

На сегодняшний день вес — 59,5

Цель — 55

Кто тоже худеет, давайте делится достижениями)

Пы.Сы: не люблю диеты, так что ограничения в еде не для меня!

Комментарии (10)