Японская диета. Завтра начинаю.

Наконец-то начинаю свой путь к стройности...)))

Сейчас я вешу примерно 71-72 кг. Хочется хотя бы 62 кг. Поправилась из-за гормональной терапии.

Посоветовала подруга, они мамой придерживались этой диеты и результаты меня устроили. А самое главное кг почти не набираются… (За н.г. праздники 0,5 кг… за две недели обжорства)))))

Кто желает присоединиться?