Про еду и беременность.

Про еду и беременность. Девочки, чтобы не набрать лишний вес во время Б, а набрать только тот который нужно набрать, как вы питаетесь? Я до 17 нед. потеряла 3 кг.Сейсас же уже 2 кг набрала, не могу удержаться от булочек с молоком, последние 3 дня.Знаю, что это не хорошо. Хочу составить меню на каждый день:-)