Девушки...

Девушки… Кто занимается спортом
Или может тренера есть тут
Помогите с руками
Какие упражнения можно делать, чтобы похудели только руки? Все остальное устраивает
В домашних условиях и на 17ой неделе беременности)🙃🤗😉