Девушки...
Девушки… Кто занимается спортом
Или может тренера есть тут
Помогите с руками
Какие упражнения можно делать, чтобы похудели только руки? Все остальное устраивает
В домашних условиях и на 17ой неделе беременности)🙃🤗😉
Или может тренера есть тут
Помогите с руками
Какие упражнения можно делать, чтобы похудели только руки? Все остальное устраивает
В домашних условиях и на 17ой неделе беременности)🙃🤗😉
Комментарии
Скребкова Екатерина
1 ребенок
у вас до беременности.какая спортивная нагрузка была?
вика ст
1 ребенок
Ну как я знаю качпются лишь при большом весе
А при минимальном с большем повторением то мышца сушится
Вот мне и интересно знать у человека кто этим серьезно занимается
Какой вес и сколько повторерий какого именно упражнения
вика ст
1 ребенок
Я забросила заниматься 1,5 года назад перед 1ой беременостью по состоянию здоровья.
Сейчас противопоказаний нет ни к чему
А спортом всю жизнь усердно занималась,
в последнее время было по 3 тренировки по 2 часа с тренером на усиленное подтяжку мышц
вика ст
1 ребенок
Ниже написала, а то промахнулась кнопки "ответить"?