кто сколько пьет жидкости в день?

Девочки, не пойму почему так сильно хочется последнее время пить. Каждый раз выжимаю в воду лимон, не могу никак напиться, хотя отекаю и понимаю что пить много нельзя, врач сказала максимум в день 1,5 л это вместе с первым блюдом. Но я не знаю как себя ограничить от воды, готова за раз только литр выпить… мне кажется на день 1,5 л это очень мало, может кого тоже мучает жажда как справляется с этим?