Сила воли

Как тренируете? Может какой секретик подскажите, как отказать себе в том что очень хочется? Это я к тому, что хочу очень похудеть, а все никак не могу собраться. Ну не хватает меня надолго(( Очень люблю сладкое (шоколад в часности) и дня не могу без него — крышу сносит. Хотя пока кормила грудью, мне многого нельзя было (сын аллергик плюс проблемы с животиком были) и я целый год держалась без сладкого, жареного, осторого, копченого, как бы меня не соблазняли… то что от мной сьеденого будет плохо сыночку очень меня мотивировало от вредностей! Я тогда очень хорошо похудела, а после окончания ГВ расслабилась и как итог — 10 лишних кг((( А вот сейчас не могу долго сдерживаться… пару кило сбрасываю и потом опять наедаю((( А ведь похудеть очень хочу!!! Но этого хочу не достаточно, муж вечно что-то вкусное приносит, к родителям как не прийдем — вечно стол накрывают со вкусностями и попробуй только отказаться — обижаются… И можно было б сдержаться, но силы воли видимо не хватает…

П.С. не знаю к чему это написала… Закидайте меня тапками