Плавание обычное или аквааэробика?

Плавание обычное или аквааэробика? Девчат, посоветуйте, что лучше? Никак не могу решить, просто в бассейне плавать часик раз в недельку или ходить на аквааэробика для беременных? Ещё занимаюсь гимнастикой и йогой для беременных! Чем вы занимались в свою беременность?