Ппшная беременность КБЖУЕсли у

ППшная беременность КБЖУ

Если у вас есть опыт, подскажите оптимальное процентное соотношение макроэлементов.
Я стала считать ибо коробочка не закрывается и сильно набираю если не считаю. Пока поставила Б 35% ж 35% у 30%