Спорт

Кто как себя в форму приводит после родов? ПП? Спорт дома, если да то по каким методикам? Вот хочу кг 6 скинуть еще, но уже сил нет, сдаюсь потихоньку, муж говорит не надо ему так нравится, а я хочу свой вес который был до беременности)