Пытаюсь правильно питаться день 5 (второй месяц)

13 июля 2019, 09:16

Всем приветик!!! Сегодня пишу поздно, т.к. некогда.

Меню

Завтрак 7.00 каша овсяная с шоколадом, бананом и 1 пастилой, и чай с медом.

Перекус 12.00 Батончик фитнесс

Обед 14.00 Макароны70г(1 ст ложка с горкой) с 2мя тефтелями чисто из курицы в сливках(размер как рафаэлло). Салат(пекинская капуста, болгарский перец, помидор)

Перекус 16.00 Арбуз 200г.

Ужин 19.00 Индейка в рукаве со специями (соль, майоран трава, перец) обалденно вкусная, прям как шашлык, только мягкий мммм И салат как в обед.

Перекус 21.00 морковь 50г.

Сегодня я наконец нашла батарейку для фотика и скоро я буду фоткать еду, чтоб было видно порцию. УРААА!!!!

Ну и по моей болячке пока наблюдаю и решила делать платно, подождать до 25 числа, когда выйдет из отпуска Колесниченко и вот он как скажет, так и буду оперироваться. Ну честно, страшно капец, худейте сейчас, если бы я не была такой жирной, моя жировая клетчатка не загноилась бы(((

Комментарии (1)