Меню в год

Девочки! Посоветуйте как кормить ребёнка… Мне кажется, что мы мало кушаем. А как разнообразить меню ума не хватает((( сейчас нам годик, в этом месяце мы не набрали, а аж потеряли 200 гр. наш режим: 8.00-180 молоко, 10.30-каша 200 гр+фрукты 100 гр., 14.30-суп с макаронами( примерно 150 мл)+ мясо с картошкой(либо рыба, гречка)-200 гр+кусок батона, 18.30- творожок 100 гр.+каша 150гр.(либо фрукты), на ночь молочный коктейль 180. Спим мы 2 раза в день с 11.30-13.00 и с 16.00- 18.30.