Диеты,ПП, голодание

Поспорили с мужем, что за полтора месяца похудею на 7 кг. Если выиграю, то выбираю любое украшение в пределах 400-500 тыс. Сами понимаете, оно того стоит. Никогда не сидела на диетах, пп и прочем. Сильно худела только от стрессов. Рассказывайте знатоки, как лучше сбросить вес. Спорт само собой есть и будет.