Омега-3

Понимаю, что вопрос «избитый». Врач выписал данный препарат. А чем омега-3 отличается от рыбьего жира? И если всё-таки омега-3, то какие витамины выбрать? В интернете не нашла ответы на свои вопросы, а в аптеках разбег цен от 400 до 1200.