Живот..

Девочки через сколько после родов у вас получалось убрать живот?))Что для этого делать?Может у кого то есть проверенный и эффективный способ?) Поделитесь… а?))За беременность набрала аж 21 кг. С родами сбросила 9. За 2 недели ещё 2 кг… Ещё 10 как минимум надо сбросить. А в идеале 14.