Отсутствие сна или как победить судороги ....

Девочки, есть те кто столкнулся с такой же проблемой? Как спасаетесь? Магний В6 и кальций особо не помогают, тем более их всместе принимать нельзя( насколько мне известно). Уже недели 3 мучаюсь, муж ноги перед сном массажирует, толку ноль, хожу как лунатик часов до 5, только потом отпускает.