Отсутствие сна или как победить судороги ....
Девочки, есть те кто столкнулся с такой же проблемой? Как спасаетесь? Магний В6 и кальций особо не помогают, тем более их всместе принимать нельзя( насколько мне известно). Уже недели 3 мучаюсь, муж ноги перед сном массажирует, толку ноль, хожу как лунатик часов до 5, только потом отпускает.
Комментарии
Добровольски Диана
2 ребенка
Я пью перед самым сном настойку валерьянки, без неё не могу уснуть, тоже с ногами мучаюсь
ANNA
1 ребенок
У меня ноги сводило сильно по ночам. Просыпалась и кричала от этого. Просто пережила этот этап. Ничего не пила.
Женя
1 ребенок
Кальций нужен, мне советовали есть яичную скорлупу от варёного яйца, но у меня не сильно было и само прошло после родов
Юлия Соловьева
2 ребенка
У меня каждое утро сводило икры ног, это просто ужасная ? а потом кто то посоветовал тянуть пальцы ног на себя, и это реально помогает ?
Айнур Аменова
1 ребенок
Мне элевит помогал перед сном выпивала
Наталья
1 ребенок
Было такое, терпела до родов, потом сразу прошли.
Елена
При судорогах ног нужно потянуть пальцы ног на себя. Попробуйте еще контрастный душ
Москаленко Зулета
2 ребенка
Я с мокрым полотенцем спала. Но у меня и не бер. так- варикоз даёт о себе знать. Пила магний, кальций, венарус, детралекс( флеболог выписывал)- все на время помогает. Массажный ролик с шипами рядом всегда.
Евгения83
1 ребенок
Сдайте анализ на кальций. Если его мало в крови, надо как-то пополнять, другими препаратами или диетой.
Кучура Алла
2 ребенка
У меня тоже так же мучили судороги икр я пропила компливит Д3 и очень помогло пила две недели на ночь
МаМаКонфеткИ
2 ребенка
Спасибо девочки! Буду пробовать ваши методы))) может что то и поможет...