Кто как худел после родов?

После первой Б быстро пришла в форму, как и после второй.

Но вот еще осталось 5 лишних кг, которые жить мне мешают, и я понимаю, что 70 теперь мой стабильный вес. Т.е. Я могу похудеть или набрать но все равно через какое-то время будет 70. А раньше было 66. А надо 64-65.

Вот интересно, кто как сбросил? Но интересно еще и как удержать… Просто диеты это не мое точно и они не эффективны