Кто как худел после родов?
Делитесь!
После первой Б быстро пришла в форму, как и после второй.
Но вот еще осталось 5 лишних кг, которые жить мне мешают, и я понимаю, что 70 теперь мой стабильный вес. Т.е. Я могу похудеть или набрать но все равно через какое-то время будет 70. А раньше было 66. А надо 64-65.
Вот интересно, кто как сбросил? Но интересно еще и как удержать… Просто диеты это не мое точно и они не эффективны
Комментарии
Бела Бела
2 ребенка
Спорт и правильное питание
Илона
Сразу ушло т.е оставила все что было лишнего в роддоме. Хотя дряблось осталась ее убирала обертываниями и скрабики + физнагрузки
ummUsama
Если есть ради чего нужно быть стройной то способы оставаться в форме найдутся.