Бедабедабеда

Девочки, дня 3 как начала заниматься (пресс, приседы, бег), так сегодня молока приходило меньше, а на ночь вообще пришлось кашу ребенку дать, вообще не осталось. Надеюсь хоть завтра будет, постараюсь восстановить лактацию ((( может посоветуете чего? (Лекарство и чаи всякие буду пить конешно)