Мамули помогайте

Родила своего мальчика 3.11.16, но совсем оказывается не готова к грудному вскармливанию.Расскажите кто что ест на гв.Еще грудь набухла, я стараюсь сцедиться, но видимо что то не так делаю, тк она такая же наливная… Заранее спасибо за ответы