Мамули помогайте

У меня строгая диета от газиков и аллергии.Грудь сперва слегка поссируйте т основания к соску.Сцеживать много не надо, только до облегчения

Продолжайте сцеживать, меньше пейте жидкости чтобы грудь не рвало

Говядина, курица, печень, рыба гречка, пасты, рис, картофель, тз сладкого зефир, мармелад, крекер, галеты, хлеб отрубной, из молочного на свое усмотрение, я ем творог делаю домашний йогурт

А вы как сцеживаете? я без молокоотсоса сама тоже не могу, а так нужно сцеживать только до облегчения, а то ещё больше прильёт молока))ещё горячий чай моментально уходит в грудь.ем пока однообразную еду в день не более одного нового продукта, что бы отследить реакцию малыша)))поздравляю!))

В первую неделю аккуратно конечно с питанием, старайтесь на пару либо отварное готовить

Прикладывайте к груди почаще, если ощущения переполненной груди. Кушать надо все правильное)) никаких сладостей, соленостей и перченостей! Нельзя есть продукты вызывающие бражение виноград, капуста, газировку нельзя.

Все нормально. Разминайте и предлагайте сыну. Она пока такая и будет большую часть времени. Кушать можно все. Главное не борщить. Вводите по очереди оазные продукты и смотрите за малышом

У меня как в меру приходило, но когда редко надувались-сцеживала до облегчения. Пила много чая. Ем все каши, говядину, морскую рыбу, индейку, курицу. Пыталась есть яблоки и груши-болит у дочери живот. Картофель вареный.... И больше ничего пока.А нам уже 4 месяца... Но у многих ни на что репкции нет и питаются как обычно.

Я ем сейчас абсолютно все. А по началу все варёное — пареное и по немногу пробовала всего.

Не цедить ни в коем случае- мелочь на сиську повесить- никогда так сами не сцедитесь… есть можно все, если не килограммами

Каши, говядина и курица, вторичные бульоны, печеные яблоки, цельно зерновой хлеб.Говорят, что рис крепит: не спешите с ним.С молочкой тоже осторожно.Если Вы еше находитесь в роддоме, то обратитесь к дежурным акушеркам: пусть осмотрят грудь.Если почувствуете уплотнение в груди, покраснение или дискомфорт, начинайте массаж и цедитесь, а лучше прикладывайте Лялю: Вам так никто не расцедит, как ребенок.Правильно писали выше: до облегчения.Чем больше цедитесь, тем больше прибывает.Я доигралась в роддоме до лактостаза: пишите, если будут вопросы по груди.

Мне сказали курицу и овсянку не есть, аллергенные тип продукты