Режим сна, очень жду толковых советов.
Всем здравствуйте. Что я делаю не так не понимаю. Нам почти три года, пошли в садик первого октября. Встаём в садик в 6-00 или 6-30, скоро полярная ночь соответственно уже чувствуется по погоде, темнеет на улице быстро, да и утром тоже не очень светло. Так вот, встаём в шесть утра, а спать на ночной сон в двенадцать ночи ложимся. Я взрослый человек от усталости готова в девять вечера уснуть, а ребёнок не спит. Что предпринять посоветуйте пожалуйста.