Девчонки,вы устраиваете себе разгрузочные

Девчонки, вы устраиваете себе разгрузочные дни? Если да, то, что кушаете? За две недели набрала 3 кг 🙈🙈 Надо скинуть хотя бы килограмм, полтора, а то меня врач четвертует в пятницу 😅😅