Буду худеть! Присоединяйтесь
Решила худеть! И беру пример с некоторых девочек, пишу здесь для мотивации. Сейчас взвесилась и пришла в ужас, я никогдасколько не весила, но не сильно себя казню, так как я расслабилась после полугода когда я ела можно сказать одну гречку (лечила крапивницу после родов).
Ничего лучшего чем правильное питание, и упражнения еще не придумали для похудения, поэтому я и буду правильно питаться и выполнять упражнения. Дома, конечно, сложно, с ребенком, но я постараюсь. Может чуть позже, запишусь на пилатос.
До беременности я худела по такому же принципу, с 58 кг до 47 кг, тут главное начать продержаться несколько дней, а потом втягиваешься)
Может кто хочет тоже похудеть и им нужна компания, присоединяйтесь, будем писать свои результаты тем самым друг друга мотивировать!
И вот эти страшные цифры:
Рост 155
Вес 60,9
ОГ 91
ОТ 79
ОБ 99