Восстановление после родов
Девочки, всем привет!🙋🏻 как проходит ваше восстановление после родов? Кто на спорте уже, как успехи? Делитесь своими результатами👇🏼👋🏼
До беременности я занималась регулярно, знаю как откликаются мышцы на те или иные упражнения💪🏼 но сейчас конечно тяжеловато дается полноценная тренировка😏 по питанию уже давно выбрала путь ПП, на весы в принципе давно перестала ориентироваться… но тем не менее, на весах еще кг весит к добеременному весу и не сдвигается. Работаем дальше 😀✊🏻
До беременности я занималась регулярно, знаю как откликаются мышцы на те или иные упражнения💪🏼 но сейчас конечно тяжеловато дается полноценная тренировка😏 по питанию уже давно выбрала путь ПП, на весы в принципе давно перестала ориентироваться… но тем не менее, на весах еще кг весит к добеременному весу и не сдвигается. Работаем дальше 😀✊🏻