Приводим себя в форму после родов

Всем привет. Расскажите как кто приходил в форму после родов. Я поначалу скинула много после родом. А сейчас опять набрала 5 кг. Даже купила беговую дорожку. Только вот времени совсем нет. Пока малыш спит мин 20, я обед готовлю и убираюсь. Не хватает времени на себя. Купила сегодня коврик для занятий. Думаю раз малыш без меня никуда, так может попробовать с ним заниматься. И мне полезно и ему может будет весело. ))) так хочется до лета скинуть каких 10 кг