До беременности не занималась

До беременности не занималась спортом вообще, но пресс всегда был хороший и плюс я высокая… вот думаю, можно ли во время б начать им заниматься? (Спортом😁)И каким лучше? В домашних условиях. Степпер например? Ходить в зал времени совсем нет, работаю много, а движения мало😔