Худею. Неделя 3.

Вот так вот незаметно пролетели три недели моего похудательного времени.

Вес утром 86 кг. Отвес за неделю -1 кг. Общий отвес -3,5 кг. И это не может не радовать) 😆

Продолжаю занятия на 2м уровне Джиллиан Майклз «Стройная фигура за 30 дней». Вчера пришли М и не стала прыгать, но сегодня уже продолжу занятия.

Вчера устроила себе разгрузочный день на салате «Метёлка»

2 сырых свеклы, 2 морковки, полкачана капусты, сок половины лимона, 2 л оливкового масла. Неплохо кстати, но мне этого оказалось даже много, буду доедать сегодня ☺, в следующий раз сделаю в два раза меньше.

На следующей неделе сравню результат по объемам. В джинсы на размер меньше уже влезла 🙌🙌

Ну и конечно, удачи и терпения мне и всем худеющим! 💪💪💪