Еда🍰🍩🍦🍪

Всем привет!🙌 хочу похудеть, с момента родов прошло пол года😔😓но я все никак не могу взять себя в руки...😵 сейчас уже решилась окончательно, т.к. я себя не комфортно чувствую с таким весом😷😲никогда столько не весила. Может кто-нибудь подскажет какие-нибудь упражнения? Хотелось бы убрать живот, бока и худые ляхи😁 ну и естессно не забывать о ПП👍P.s. в тренажерку ходить нет возможности.😟