Джиллиан Майклз

Есть кто занимается по ней?! что то очень тяжко. После первой тренировки (выдержала только 10 мин)мышцы болят до сих пор хотя 4 день уже после.сегодня прошла вторая треня.выдержала 19 мин. Все тело тресется.мышцы горят… у кого также? или я такая слабенькая