Пп и спорт
Вот я как три недели на ПП. Есть результат. Первых 2 нед чистка организма была. Вес ушел 7 кг. Ем 1200ккал в день. Через каждые 2-3 часа. Последний прием пищи в 20:00ч. Наедаюсь очень сильно. Ни сколько не жалею. Иногда, конечно, времени на готовку нет, приходится по быстренькому.
Ходить заниматься спортом не могу, дети маленькие, посидеть с ними некому. Скачала классное приложение и занимаюсь дома. В общем, девочки, аж сон стал лучше…
Ходить заниматься спортом не могу, дети маленькие, посидеть с ними некому. Скачала классное приложение и занимаюсь дома. В общем, девочки, аж сон стал лучше…