Пп и спорт
Вот я как три недели на ПП. Есть результат. Первых 2 нед чистка организма была. Вес ушел 7 кг. Ем 1200ккал в день. Через каждые 2-3 часа. Последний прием пищи в 20:00ч. Наедаюсь очень сильно. Ни сколько не жалею. Иногда, конечно, времени на готовку нет, приходится по быстренькому.
Ходить заниматься спортом не могу, дети маленькие, посидеть с ними некому. Скачала классное приложение и занимаюсь дома. В общем, девочки, аж сон стал лучше…
Ходить заниматься спортом не могу, дети маленькие, посидеть с ними некому. Скачала классное приложение и занимаюсь дома. В общем, девочки, аж сон стал лучше…
Комментарии
Екатерина Борисенко
2 ребенка
Как приложение называется?
Анна
2 ребенка
Молодец. А я вот придумала через месяца 3 после кс ходить к подруге и с ней заниматься)))
Анна Ворочек
2 ребенка
Отличный результат за 2 недели. Я за месяц так скинула. Дальнейших успехов желаю
Клэр
2 ребенка
Где берете рецепты для пп? Поделитесь)
Татьяна Слинчук
3 ребенка
Отличные результаты)) а с чего стартовали? Вес/рост?
Sveta
2 ребенка
Молодец
Sveta
2 ребенка
???