Г порекомендовала КЛпозу для

Г порекомендовала КЛпозу для снятия напряжения с почек и др.органов. 5раз в день по 5 минут. Постояла я сейчас. Но мне капец как не комфортно в ней. Поясница болит и после 2 минут кажется живот каменеет. А я слышала что она наоборот удобная.