Как бороться с бессонницей

11 апреля 2019, 10:16
Как бороться с бессонницей? Уже месяц то ноги тянут, то спина болит, то холодно, то жарко, то неудобно. Все кровати в доме по кругу пустила 😅 то сидя, то полу лёжа. в сутки сплю 3-4 часа 😭 вечно недоспах. Врачи прописали только валерьянку :( изменений нет… может у кого так было? Посоветуйте что-нибудь? 😞
Комментарии (10)