Есть тут беременные вегетарианки?))

Кто к этой категории не относится, просьба не комментировать. Во время Б отвращение к мясу и рыбе, не могу их есть ни в каком виде, от одного запаха плохо. Всю беременность анализы в норме. На 30 нед понизился гемоглобин (110- нижняя граница), врач на панике, кричит анемия, назначила мальтофер. Чувствую себя прекрасно.Смысла его пить я не вижу, т к препараты железа имеют действие только в случае длительного приема (от 6-8 нед).К тому же снижение гемоглобина в 3 триместре это норма. Но на всякий случай хочу поднять продуктами питания. Знаю про гречку, орехи, бобовые, гранаты, яблоки. Что ещё? И как обстоит дело у вегетарианок с гемоглобином? Всем спасибо за ответы))