Есть тут беременные вегетарианки?))
Кто к этой категории не относится, просьба не комментировать. Во время Б отвращение к мясу и рыбе, не могу их есть ни в каком виде, от одного запаха плохо. Всю беременность анализы в норме. На 30 нед понизился гемоглобин (110- нижняя граница), врач на панике, кричит анемия, назначила мальтофер. Чувствую себя прекрасно.Смысла его пить я не вижу, т к препараты железа имеют действие только в случае длительного приема (от 6-8 нед).К тому же снижение гемоглобина в 3 триместре это норма. Но на всякий случай хочу поднять продуктами питания. Знаю про гречку, орехи, бобовые, гранаты, яблоки. Что ещё? И как обстоит дело у вегетарианок с гемоглобином? Всем спасибо за ответы))
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Это вам хорошо а ребёнку нет… Так что лучше пить его… И в первые слышу про длительный приём… Всегда помогал быстро
Наташа
2 ребенка
А печень тоже есть не можешь?
Наташа
2 ребенка
опускался до 105 но гинеколог не видела в этом проблемы.
Наташа
2 ребенка
Здравствуйте. Я в 32 недели пропила месяц комплекс витаминов аэвит пронаталь для беременных.вобщем.и 10 дней железо.так как гемоглобин был 95.все сразу помогло. Ела не помогала.хоть и ела гранат.орехи и т.д.
Наташа
2 ребенка
не ела только мясо, рыбу иногда. К концу беременности стал стремительно падать, даже таблетки не брали. Как итог — выписали с очень низким после родов, что аж сознание теряла и у малышки анемия — вот это проблема теперь ого. Тут лучше перестраховаться — чтобы у малыша потом не было проблем, даже если вы себя хорошо чувствуете.
Наташа
2 ребенка
Продуктами питания вы никогда настолько не сможете поднять гемоглобин, как витаминами и таблетками. Если только не будете есть гречку киллограммами
Наташа
2 ребенка
не веган, но когда гемоглобин до 110 понижалс, особо не паниковала и ела как раз выше перечисленные продукты ну и на печень еще налегала, особенно куриную. Щавель еще вроде ка от анимии хорошо. У вас он может и не упасть больше, а может понижаться. Можно таблетки начать пить на всякий случай, вдруг понизится. А вообще низкий гемоглобин (когда он реально низкий) Это ведь малыш страдает больше, а не вы, гипоксия может быть изза этого
Наташа
2 ребенка
Всю беременность был отличный гемоглобин, рыбу иногда ела. А после родов упал и назначили пить железо. Начала пить-закрепило сильно, бросила..
Наташа
2 ребенка
Насколько помню, аюрведа говорит, что нужно больше прогулок на свежем воздухе, тогда гемоглобин поднимется
Наташа
2 ребенка
Я хоть и не вегетарианка, напишу вам комментарий, у меня 106 гемоглобин, с первого анализа он не входил в эти стандартные нормы, всегда был ниже, мне назначили препарат железа, но через 2 месяца он не сдвинулся с места, поэтому мне его отменили, и сказали что концентрация в крови нормальная, и с показателем 106 мне не ставят анемию.
Наташа
2 ребенка
Вот я тоже вообще не хочу мяса?? гемоглобин сейчас 111. Ем все вышеперечисленное + шпинат, черешня (у нас уже поспела?) ну и вообще сейчас буду все появляющиеся фрукты/ягоды кушать, посмотрела, что в них практически во всех есть железо. Витамины не пила синтетические, хоть врач и заверяла, что организм не выдержит и тд… ну ну. Так вот на счет мяса — не хочется его, хоть убей. Думаю попробовать печеночный паштет сейчас добавить в рацион. Вроде как думаю о нем без отвращения?? Может и тебе такое пойдет?
Наташа
2 ребенка
Во вторую беременность хорошо опустился гемоглобин, первую отходила на ура. Списываю на недосып и маленькую разницу между детьми-организм до конца не восстановился. Подобрала себе препарат тотема, за 1,5 недели поднял на 7 единиц, что уже хорошо. Буду его принимать до родов.
Наташа
2 ребенка
У меня анемия, прописывали тоже мальтофер, я не пила. Ела орехи мед гранаты курагу. Мясо и рыбу не ем. Все хорошо с нами. )