Толстопопик))

Привет девы. Нужна ваша помощь! Мы столкнулись с такой проблемой как лишний вес, вес моего сына сейчас 55 кг рост 145 см, при норме до 50 кг. Это сказала наш педиатр. И я с ней согласна. Спасибо нашей бабушке, которая откармливает ребёнка как на убой. Я устала с ней ругаться по этому поводу, все жареное, жирное, чуть ли не в масле плавает! Картошка фри сосиски и тд! Вкусно, но вредно. Ребёнок у меня учится в Зеленогорске, каникулы и выходные у нас, остальное время у бабушки. Почему так получилось, не спрашивайте! Мне вам не чего сказать. Так вот, сын просто напросто обжирается у неё, а он склонен к полноте, плюс ко всему, вечно за компом у нее. Сейчас пока он со мной, я стараюсь корректировать питание и вернуть сыну здоровый вид. С кишечником тоже есть некоторые проблемы, едем куда нибудь в лес на отдых, сын шкерится по кустам!!! При чем он говорит что все начинается резко, вот захотел он в туалет, надо бежать СРОЧНО или авария в штанах (проходили и это)! Так о чем я. Он сейчас занимается каждый день кардио по 8-10 минут, плюс питание сбалансированное, те жиры белки углеводы в нормальных количествах, кушает и занимается с удовольствием, за 4 дня занятий и ПП у нас ушло 1 кг.
Вопрос к мамам таких же детей! Помогите нам разнообразить наше меню. Чем кормите утром? И вечером! За сколько до сна. Расскажите ваш день, чем занимается ребёнок?
Мама моя орет о том что он израстется и тд, и продолжает его кормить чем попало! Отец вобще ему кофе по утрам даёт, я как узнала меня чуть кондратий не хватит, закатила скандал, больше не давал.