покой или больше двигаться?

как-то сидели с соседкой, болтали и она мне говорит, ты чего мужу помогаешь (у нас ремонт сейчас, а то была уборка всего) и начинает: «вот я когда беременна была, ничего не делала, только лежала на диване, да телевизор смотрела».хотя сейчас тоже самое, у нее ребенок умер, что конкретно не знаю, но до 3-х лет точно прожил, ей чуть за 40, детей больше не было. а я у нее и спрашиваю: «а родила быстро?»
на что она отвечает: «2-ое суток» и тут я охренела, мама всю беременность что со мной, что с сестрой и братом, делала все что и до беременности, и даже картошку копала. так родила моментально всех. бабушка спортом занималась, тоже быстро родила, свекровь, пока в роддом не отвезли, пресс качала и гимнастикой занималась, так же все делала, родила также быстро. мои говорят двигаться больше надо, в 1 триместре я вообще не могла ничего делать, ходить тяжко было, в обмороки один за другим падала и спала только, думала так всю Б будет, а сейчас целыми днями хожу, что-то делаю, поавда ноги и спина подскуливают чутка😄