Питание на гв

Девочки, составила список разрешенных продуктов на ГВ, на основе интернета.Мне нужны ваши советы, что добавить, что убрать, в интернете куча бестолковой информации.
Список продуктов разрешенных на ГВ:
-Кефир, йогурт без добавок, ряженка, творог
-Сыр, сливочное масло
-Овсяная,
рисовая, кукурузная, гречневая, пшенная каши
-Говядина, индейка, курица, котлеты на пару, тефтели
-Картофель, кабачки, капуста, морковь, цветная капуста
-Яблоки, бананы, замороженная вишня
-Супы на овощном бульоне
-Зефир, мармелад, пастила
-Черный, зеленый чай, компот из сухофруктов
-Хлеб с отрубями