Питание на гв

?

Все ела. Когда успевала ???. Не парилась вообще.

Овсянку нельзя, аллерген. Курицу нельзя. Яблоки только зеленые.

От белокочанной капусты газы сильные у малышей, по крайней мере у нас так. А от кефира брожение. Ела все из этого списка 3 мес, кроме йогуртов, кефира, рисовой, кукурузной каши, вишни, мармелада и зеленого чая. Еще ела картофель, рыбу отварную, запеченную, яблоко только запечённое, сыр кушала, галетное печенье. Потом, как колики прошли начала кушать все по немного

Чай с молоком так же запиши говорят обильно молоко приходит

Я ем все с первых дней родов

Вишню нет, черная смородина да; овсянку я ем каждое утро; с молочкой аккуратно, может быть у ребенка лактозная недостаточность, но не факт. Я ем почти все, кроме тортов, фаст-фуда, красных ягод, газировок, шоколада. Короче, все, кроме явных аллергенов.

Все правильно я так и питалась первый месяц ещё яблоки печёные )а так так же

Тефтели утрать, если они в томатном соусе будут, курицу тоже временно исключить, так как является сильным аллергеном. Капусту исключить, а то вызывает газообразование и колики, вишню исключить, бананы исключить, они тоже вызывают газообразование. Яблоко лучше есть одна в день и без кожуры. Такая диета должна быть до 3-х месяцев хотя бы.

Кошмар?. Ела всё в меру.

Какая актуальная тема) я ела супы без зажарки, капусту нельзя у нас она вызвала клики. Запеканку ела творожную, сметану, сыр. Чай пила с молоком постоянно. Но, нам не удалось сохранить грудное вскармливание… С месяца сын был на смешенном вскармливании, с 3 месяцев плотностью на искусственном… Поэтому советчик из меня плохой… В этот раз надеюсь будет иначе. Моя подруга говорит что необходимо есть много белка. Она всё время ела варёную говядину… Вторая подруга говорит что чай черный с молоком нельзя (он тоже вызывает клики), поэтому она пьет только зелёный… Вообще у всех всё индивидуально… У каждого свои секреты)))

Кефир, ряженка это все привет животик! Пучить будет! Вишню тоже нет! Курицу можно и говядину! Говядина хорошо поддерживает гемоглобин в норме! Если яблоко свежее зеленое, то половинку в день, а печёное можно целое. И да, количество молоко не зависит от питания! Просто больше пейте жидкости.

Колики хотела сказать😀

Я ещё орехи ем) грецкие, миндаль и кедровые. Потихоньку пробовала, все ок. Спасает на быстрый перекус очень)

Бананы крепят, может малыш схватить запор. На капусту если у тебя есть реакция, то и у малыша может быть (газы) про курицу что пишут считаю бредом… все красные ягоды, фрукты, овощи — исключить! Скажу проще, ни овощи, ни фрукты вообще не ем. Все печенное или варёное без специй. Кефиры и тд кушали даже в рд, реакции не было. Все каши ем — реакции нет. Супы ем на мясном бульоне. Сладкое не ем вообще. Чай с молоком пью (сама не верю, но он такой вкусный!!!) хлеб ем обычный реакции нет.

На лекции в Жк педиатр сказал по 0,5 кг фруктов есть, а именно яблоки жёлтые или зелёные или груши или бананы… А тут все говорят по пол яблока… Куриную грудку можно… и про кисломолочку сказала по литру выпивать- кефир или ряженку. Из круп- гречка, овсянка. Все виды капуст тоже можно, но не в сыром виде

А нас такие буклеты выдавали

Если у вас в семье есть аллергия у кого-нибудь, то с осторожностью продукты вводите раз в два дня и смотрите реакцию. А вообще ешьте все, кроме вредного, а то от всех этих ограничений с ума сходить начинаешь, не считая всех стрессов из-за ребенка

Короче можно пить чай и питаться свежем воздухом??????

Не считаю что маме здорового малыша нужна какая то диета на гв. https://instagram.com/p/BXNlhGUAVft/.

От мамы у которой не было проблем с на, ее даже удивляет фраза «битва/борьба за гв» и от подруг у которых тоже не было проблем убеждена, что можно кушать все по чуть и смотреть за реакцией. Если ее будешь ждать она и появится. А если родители нормально реагируют/ реагировали в детстве на продукты то и у потомка не должно быть проблем

Яблоки нельзя. Племянник дико орал от них, животик болел

Мне яблоки в роддом не пропустили. Бананы да, курицу да

Да это как пойдёт… у моего ребёнка и на курицу реакция была… а на капусту газы, на цветную тоже, на брокколи газы, яблоки тоже пучат… вишня- это красная ягода, моментально аллергия может быть, бананы крепить могут стул ребёнка… у каждой мамы свой список, который она составляет только по реакции своего ребенка на то или иное блюдо… а кто то шоколад с апельсинами с роддома ест и все прекрасно… поэтому, не стоит тебе сейчас такими вещами голову морочить, родишь и будешь отслеживать реакцию))))