Как похудеть при ГВ
Девчата, дайте совет. Ну помимо не жрать после 6, исключить сладкое и булки.
Кормлю двоих и кормлю активно. Кормить планирую ещё полгода точно (ну с прикормом).
Пока гв это основное питание, ну вот такие у меня ребята сисечники.
Перестала есть после 6 — вес стал уходить. Совсем не есть или сидеть на кефире и семечках не могу. Пока.
Что ещё можно сделать? Спорт пока не мое.