Питание и ГВ🍼

Девочки, вообщем расскажите
Что вы кушали первые дни на ГВ?
Что нельзя кушать?
Вообще планирую потом пробовать кушать всё и смотреть на реакцию малышки, но первые дни что кушать не знаю… вообщем расскажите свой рацион первые дни?)🍽