Диета при ГВ

Девочки, кто как питался в первые месяцы после рождения? Какую диету держать? Просто жареное не есть? Я например вареное мясо ну ваще не пепевариваю 😳 свекров на время дала мультмварку, может там что-то вкусненькое на пару с мясом можно сотворить?