Как спастись от обжорства во время беременности ?
Вес… Вес… Вес… 🐋 пришла из жк и за 2 недели я набрала 2 кг🤘
Вот так встаёшь на весы к концу второго триместра и думаешь о том… что ты совсем забила на себя и свою красоту. В зеркале отражается уже не быстроногая лань, а будущая мать, которая не влезает уже ни в какие старые вещи, а куртки и пальто не сходятся у неё на животе.
Как быть, если раньше ты спокойно могла отказаться от пирожного, не смотрела в сторону макарон, картошки и тортов. Это же вредно, пустые углеводы… но сила воли предательски молчит, доедая последний кусок мороженки в одиннадцатом часу ночи😂
Какие могут быть лайфаки беременным, если головой они все понимают, но рот и руки уже устроили заговор против неё и уже достают из холодильника не огурец и капусту, а очередной кусок булки и масла?
Не покупать сладости? Не вариант, если дома нет еды, я её добуду, если нет сил идти я заставлю мужа уговорами/слезами/угрозами. Если иду сама, то вроде как калории сжигаю… Но то сколько я в себя запихиваю, мне надо ходить в соседнюю область за продуктами.
Пить больше воды? Я дальше чем на полтора км от унитаза не отхожу. Свидания у меня с ним частые, раз в час, ночью 5-6 раз. И если я начну пить больше воды, мне проще будет переехать в санузел...
Больше двигаться? Опять же по ночам я очень много двигаюсь, ведь походы в туалет регулярные, а под утро я уже не могу набраться сил, потому что любому организму нужен полноценный сон хотя бы 6 часов без перерывов. А я встаю каждые 1,5 часа… ведь наверняка же есть такая пытка… и я настолько разбита, что весь день я хочу только спать и есть бутерброды.При условии, что пп и спорт были в моей жизни до беременности. Я бегала, занималась йогой, гуляла по 10 км в день.
Как спастись от обжорства во время беременности ???
Вот так встаёшь на весы к концу второго триместра и думаешь о том… что ты совсем забила на себя и свою красоту. В зеркале отражается уже не быстроногая лань, а будущая мать, которая не влезает уже ни в какие старые вещи, а куртки и пальто не сходятся у неё на животе.
Как быть, если раньше ты спокойно могла отказаться от пирожного, не смотрела в сторону макарон, картошки и тортов. Это же вредно, пустые углеводы… но сила воли предательски молчит, доедая последний кусок мороженки в одиннадцатом часу ночи😂
Какие могут быть лайфаки беременным, если головой они все понимают, но рот и руки уже устроили заговор против неё и уже достают из холодильника не огурец и капусту, а очередной кусок булки и масла?
Не покупать сладости? Не вариант, если дома нет еды, я её добуду, если нет сил идти я заставлю мужа уговорами/слезами/угрозами. Если иду сама, то вроде как калории сжигаю… Но то сколько я в себя запихиваю, мне надо ходить в соседнюю область за продуктами.
Пить больше воды? Я дальше чем на полтора км от унитаза не отхожу. Свидания у меня с ним частые, раз в час, ночью 5-6 раз. И если я начну пить больше воды, мне проще будет переехать в санузел...
Больше двигаться? Опять же по ночам я очень много двигаюсь, ведь походы в туалет регулярные, а под утро я уже не могу набраться сил, потому что любому организму нужен полноценный сон хотя бы 6 часов без перерывов. А я встаю каждые 1,5 часа… ведь наверняка же есть такая пытка… и я настолько разбита, что весь день я хочу только спать и есть бутерброды.При условии, что пп и спорт были в моей жизни до беременности. Я бегала, занималась йогой, гуляла по 10 км в день.
Как спастись от обжорства во время беременности ???